La pratique du Qi gong
 

Le circuit intérieur du Chi par la pratique de la respiration interne, par la pratique du Taï Chi Chuan & Qi Gong.

 

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le corps n'est pas seulement physique : c'est un champ d'énergie en constant mouvement. Deux des chaînes les plus importantes qui régulent cette énergie sont Ren Mai  Vaso Concepción) et Du Mai, Vase Gouverneur).

 

 Ren Mai coule au centre du corps, du périnée à la bouche, en passant par la poitrine, l'abdomen et la gorge. C'est la mère de tous les méridiens du Yin : elle régule la réceptivité, la nutrition intérieure, le calme. Lorsque nous respirons avec conscience, nous activons cette rivière silencieuse qui adoucit le cœur et stabilise les émotions.

 

 Le Mai, en revanche, monte le long de la colonne vertébrale et entoure la tête jusqu'à atteindre la bouche. C'est la mère de tous les méridiens Yang : concentre volonté, énergie protectrice, vitalité. Mobiliser ce canal nous donne présence, force posturale et clarté mentale.

 

 Lorsque Ren Mai et le Mai se connectent, le Circuit microcosmique  se ferme , une circulation énergétique qui unifie ciel et terre en vous. Dans le Taï Chi Chuan &  le Qi Gong, chaque posture active ce circuit : le corps devient un pont, la respiration une rivière et l'esprit guide.

 

 Pratiquer à partir de cette conscience, ce n'est pas seulement bouger le corps... c'est cultiver l'esprit de l'être Shen.

En alchimie externe, tant en Occident qu'en Orient, on recherche une substance appelée la Pierre Philosophale et l'Élixir d'Immortalité. On pense que ce matériau peut transformer des métaux communs comme le plomb en métaux précieux comme l'or. On lui prête également la capacité de prolonger la vie éternellement.

 

Le Qi Gong, interne poursuit la même quête, mais utilise des processus internes au corps et à l'esprit. L'élixir Dan se cultive intérieurement par le mouvement, la respiration et la méditation pour harmoniser le Jing, le Qi et le Shen.

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Responsable technique Master FloKoyChan

Disciple du Maître Shan Nguyen Maître légataire Du Temple Tung Shan Tsu.

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Ces cours et stages de formation sont ouverts aux adhérents de l'Ecole THE GOLDEN TURTLE et aux personnes occasionnelles

 

cours proposés : du lundi au vendredi

Durée du cours : 1 heure (+ échauffement de 15 minutes) possibilité de cours individuels ou en groupe, débutants ou confirmés

Tarifs :

20$ pour un cours sur place à l'Ecole The Golden Turtle

30$ pour un cours dans une pagode prédéfinie ou en un lieu énergétique

Forfait mensuel 480$ à raison de 6 cours par semaine.