បច្ចេកទេសស្វ័យភាពរាងកាយ - សិល្បៈនិងចលនា

សិល្បៈនៃចលនា កាយវិការ ការដកដង្ហើម និងការដកដង្ហើមនេះ ថ្វីបើមានវិធីសាស្រ្តក្បាច់គុនដែលមានដើមរបស់វា និងកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើសាលារៀនក៏ដោយ- នាំយើងទៅកាន់ស្ថានភាពនៃការសំរាកលំហែរាងកាយទាំងមូល ការរកឃើញឡើងវិញនូវភាពរសើបថ្មី ភាពងាយស្រួលនៃសារពាង្គកាយកាន់តែមានជាតិទឹក និងសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងបេះដូងនៃជីវិត។

តៃជីឈួន ជាប្រពៃណីចិនដែលមានអាយុកាលរាប់ពាន់ឆ្នាំ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាដំបូង តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ដោយប្រទេសចិន និងអាស៊ីភាគច្រើនជាបច្ចេកទេសការពារសុខភាពដែលបានអនុវត្ត និងបទពិសោធន៍ក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ ជាមួយនឹងភាពយឺតនៃស្មារតី ផ្តោតលើខ្លួនឯង រួមបញ្ចូលជាមួយការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបរិស្ថាន និងការស្តាប់ដង្ហើមរបស់មនុស្សម្នាក់។ វាត្រូវបានអនុវត្តតាមលំដាប់លំដោយនៃចលនាចង្វាក់ច្បាស់លាស់ និងមានភាពចុះសម្រុងគ្នា ដូចជាការរាំ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងឥរិយាបថមានតុល្យភាព គោរពចង្វាក់របស់អ្នក អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើរតាមខ្លួនអ្នក ហើយទីបំផុត ផ្តោតលើតុល្យភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក។

វាគឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏ទន់ភ្លន់ និងស្វាហាប់ ដែលរួមមានចលនារាងមូល ចលនាយឺតៗ បទពិសោធន៍យឺតៗ ដែលដំបូងហាក់ដូចជាពិបាកធ្វើជាម្ចាស់ ប៉ុន្តែក្រោយមកក៏ដឹងខ្លួន និងមានជាតិទឹក ដោយសារការគិតបែបឡូជីខល សូម្បីតែការផ្តួចផ្តើម លំដាប់នៃកាយវិការច្បាស់លាស់ រួមជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការដកដង្ហើមជ្រៅៗដែលបានរកឃើញឡើងវិញចុងក្រោយរបស់យើង។

ប្រឈមមុខនឹងឧប្បត្តិហេតុទាំងអស់ដោយធ្វើតាមការឧស្សាហ៍ព្យាយាមនិងយូរអង្វែងហើយដោយមិនពឹងផ្អែកលើពេលវេលាដែលមានហើយក៏មិនសង្ឃឹមថានឹងសម្រេចបាននូវអំណាចណាមួយឡើយ។

បន្តិចម្ដងៗ ទន់ភ្លន់ ការអនុវត្តជាប្រចាំរបស់តៃជីឈួន បន្សុទ្ធ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឈាមជីក្នុងសរីរាង្គ ធ្វើអោយមុខងារសំខាន់ៗទាំងអស់នៃរាងកាយ "Wu-Tang" ប្រសើរឡើង ហើយប្រមូលផ្តុំ និងបន្ទន់សន្លាក់ទាំងអស់របស់យើងដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកគេ។