top of page

ការបង្រៀន

រូបថតអនុស្សាវ រីយ៍ពីសិក្ខាសាលាឆ្នាំ 2015 ជាមួយ មេ San Nguyen នៅទីក្រុង Nantes ប្រទេសបារាំង។
សិក្ខាសាលាស្តីពីការអភិវឌ្ឍរចនាសម្ព័ន្ធនៃចលនាទាំង 24 នៃសាលា Yang និងការបង្ហាញពីតៅនៃសាលា Wudang ថាវនៃទឹក។
តៃជីឈួន គឺជាសិល្បៈផ្ទៃក្នុងរបស់ចិន។
ទាំងសមាធិ និងថាមវន្ត វាគឺជាសិល្បៈនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលអញ្ជើញយើងឱ្យធ្វើវិចារណញាណ និងសញ្ជឹងគិតអំពីភាពខាងក្នុងបំផុតរបស់យើង។ វាត្រូវបានអនុវត្តន៍តាមលំដាប់លំដោយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាលំដាប់សមាធិតាវ ដែលគេស្គាល់ថា "គួយ" (តៅ "ដាវ") ។
ការអនុវត្តនេះរួមមានលំហាត់ប្រាណឥរិយាបថ លំហាត់ Qigong និងលំហាត់ប្រាណដែលមានថាមពលច្រើន ក៏ដូចជាការងារដៃគូ (Tui Chou ដៃស្អិត ដៃរុញ។ល។)។
ការស្រូបថាមពលក្នុងរង្វង់មួយ រុញថយក្រោយ និងចាប់យក ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីចលនា និងរចនាសម្ព័ន្ធមួយចំនួននៅក្នុងការអនុវត្ត។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ ឈីហ្គុង
បង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំនិងភាពបត់បែន
កាត់បន្ថយការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ធ្វើឱ្យមុខងារសរីរាង្គខាងក្នុងប្រសើរឡើង មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាបេះដូង និងបញ្ហាតម្រងនោម
ការធូរស្បើយពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត
សុខដុមនីយកម្មថាមពល
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង
ការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
នៅក្នុង ជាតិអាល់កុលខាងក្រៅ ទាំងនៅភាគខាងលិច និងបូព៌ា សារធាតុមួយហៅថា Philosopher's Stone និង Elixir of Immortality ត្រូវបានស្វែងរក។ សម្ភារៈនេះត្រូវបានគេជឿថាអាចបំប្លែងលោហធាតុធម្មតាដូចជាសំណឲ្យទៅជាលោហធាតុមានតម្លៃដូចជាមាស។ វាក៏ត្រូវបានគេជឿថាមានសមត្ថភាពពន្យារជីវិតជារៀងរហូត។
ខាងក្នុង ឈីហ្គុង បន្តដំណើរស្វែងរកដូចគ្នា ប៉ុន្តែប្រើដំណើរការខាងក្នុងដល់រាងកាយ និងចិត្ត។ Dan elixir ត្រូវបានដាំដុះនៅខាងក្នុងតាមរយៈចលនា ការដកដង្ហើម និងការតាំងសមាធិ ដើម្បីឲ្យមានភាពសុខដុមរមនារបស់ Jing, Qi និង Shen ។
ន


Le Kung Fu est ...
bottom of page